なにがスキーの基礎なのか？

 なにがスキーの基礎なのか？

基礎と応用　より基礎に近い滑走時の特徴量　練習方法はなんだろうか？

基礎とは？

基礎とは、多くの状況で適用できる基本的なルールです。数学でいうと、群論は全域性や可逆性を前提にするため応用的ですが、圏論は基礎的です。人間が扱う条件が厳しすぎたりゆるすぎたりすると、実感から遠くなるため、基礎は簡単ではないことがあります。

スキーの特徴

スキーとスノボを比べると、スキーは曲がる際に板が左右に非対称に動きます。特に左右の加重バランスが重要です。外足加重は前後方向の加重バランスに比べて特殊な要素と考えられますが、スキーでは重要な練習です。

練習方法

スキーの練習では、外足加重を最初に学びます。これは失敗しても倒れにくく、誰でも間違いがわかりやすいためです。前後バランスはターン中で重要ですが、どのスピードで前後に移動するかが難しく、最初に練習するのは難しいです。

基礎的な練習

基礎的な練習とは、様々な環境で能力を向上させる方法です。意識の使い方が単純で、安全です。究極のランダム学習として、同じ動きを繰り返しながら成功条件を狭くし、失敗がわかりやすく、すぐに復帰できる環境を作ります。失敗した際に正しい方向性を意識して動きを変える時間を十分にとることが重要です。